Kem dưỡng da ban đêm thường được sử dụng như một phần của quá trình chăm sóc da mặt. Ngoài tác dụng duy trì độ ẩm cho da, kem dưỡng da ban đêm còn được biết đến với công dụng cải trang các đốm đen, giảm các dấu hiệu lão hóa rất tốt.
Việc chăm sóc da mặt không chỉ được thực hiện vào buổi sáng trước khi sinh hoạt mà còn được thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ. Điều này là do ban đêm là thời gian để cơ thể sửa chữa các tế bào và mô bị tổn thương, bao gồm cả da mặt.
Một trong những sản phẩm dùng để dưỡng da ban đêm là kem dưỡng da ban đêm. Loại kem này được cho là có thể dưỡng da sâu hơn, giúp quá trình tái tạo tế bào da mặt diễn ra tối ưu hơn.
Thành phần kem ban đêm
Trên thực tế, kem dưỡng da ban đêm có hàm lượng tương tự như kem dưỡng da mặt nói chung. Tuy nhiên, kem dưỡng da ban đêm đã được đặc chế để dễ dàng hấp thụ vào da hơn.
Sau đây là một số thành phần có trong kem dưỡng da ban đêm:
- Nước uống
- Chất giữ ẩm, chẳng hạn như axit alpha hydroxy (AHA) và axit hyaluronic
- Chất tạo cảm xúc
- Retinol
- Niacinamide
Ngoài ra, kem dưỡng da ban đêm còn chứa các thành phần khác như axit lactic, dầu jojoba, dầu ô liu, bơ hạt mỡ, cũng như nhiều loại vitamin và chất chống oxy hóa.
Lợi ích của kem ban đêm
Có một số lợi ích có thể nhận được khi sử dụng kem dưỡng da ban đêm thường xuyên, bao gồm:
1. Duy trì độ ẩm và độ đàn hồi của da
Rửa mặt sạch trước khi đi ngủ là điều quan trọng để ngăn ngừa các vấn đề do da mặt bị bẩn. Tuy nhiên, việc rửa mặt mà không dùng kem dưỡng ẩm sau đó thực sự có thể khiến da mặt dễ bị khô, nhất là đối với những bạn sử dụng máy lạnh trong phòng ngủ.
Sử dụng kem dưỡng da ban đêm thường xuyên có thể ngăn ngừa và điều trị da khô trên mặt. Chất giữ ẩm, chẳng hạn như axit hyaluronic và glycerin, có khả năng khóa độ ẩm cho da, trong khi thành phần chất làm mềm có thể làm mịn da.
Nhờ đó, da mặt sẽ được bảo vệ khỏi tình trạng mất nước và duy trì độ ẩm, độ đàn hồi.
2. Sửa chữa các lớp da mặt bị hư hỏng
Tiếp xúc với ô nhiễm không khí và ánh nắng quá mức, sử dụng xà phòng rửa mặt khắc nghiệt và căng thẳng thực sự có thể làm hỏng lớp da trên cùng. Sau đó, điều này sẽ dẫn đến sự xuất hiện của các vấn đề da mặt khác nhau, chẳng hạn như ngứa, tăng sắc tố da, kích ứng da và xuất hiện mụn trứng cá.
Để ngăn ngừa và khắc phục vấn đề này, bạn nên sử dụng kem dưỡng da ban đêm với các thành phần có khả năng phục hồi tế bào da mặt. Nội dung ceramides Kem dưỡng da ban đêm được biết đến là loại kem có khả năng phục hồi các lớp da bị tổn thương và khắc phục các vấn đề về da khô, ngứa và nổi mụn.
Trong khi đó, các loại dầu tự nhiên trong kem dưỡng da ban đêm, chẳng hạn như dầu jojoba, dầu hạt hướng dương và dầu hoa cúc, có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, vì vậy chúng có thể sửa chữa tổn thương ở lớp trên cùng của da.
3. Che dấu các nếp nhăn trên khuôn mặt
Khi bạn già đi, sản xuất collagen giảm và da của bạn bắt đầu chảy xệ. Kết quả là, các dấu hiệu lão hóa, chẳng hạn như đường nhăn và nếp nhăn bắt đầu xuất hiện.
Để khắc phục vấn đề này, bạn nên sử dụng kem dưỡng da ban đêm có chứa retinol hoặc axit hyaluronic. Cả hai thành phần này đều được biết đến với tác dụng kích thích sản sinh collagen và trẻ hóa làn da, nhờ đó mà các nếp nhăn trên mặt sẽ được giảm bớt và cải thiện.
Tuy nhiên, nên dùng dần các loại kem dưỡng da ban đêm có chứa retinol. Điều này là do retinol có nguy cơ gây kích ứng da khi sử dụng quá liều lượng, đặc biệt là đối với những bạn có làn da nhạy cảm.
4. Làm sáng da mặt
Một số người có thể cảm thấy khó chịu với những đốm đen và sẹo mụn trên mặt. Đặc biệt nếu đi kèm với các tình trạng da trông xỉn màu.
Để làm sáng da mặt, bạn có thể sử dụng kem dưỡng da ban đêm có chứa AHAs. Chất này được biết đến với tác dụng loại bỏ tế bào da chết và ức chế sự sản sinh của sắc tố melanin, vì vậy da trông sáng hơn.
Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn kem dưỡng da ban đêm có chứa vitamin C và vitamin E có khả năng làm sáng vùng da xỉn màu và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm xuất hiện.
Lựa chọn kem dưỡng da ban đêm theo loại da
Mặc dù công dụng của kem dưỡng da ban đêm là tốt cho việc giải quyết các vấn đề khác nhau trên da mặt, nhưng bạn vẫn phải chú ý đến hàm lượng trong kem dưỡng da ban đêm và lựa chọn theo loại da của mình.
Đối với những bạn có làn da khô, nên sử dụng kem dưỡng ẩm ban đêm có chứa thêm chất dưỡng ẩm để da được cấp ẩm tối đa.
Trong khi đó, đối với những bạn có làn da dầu hoặc da nhạy cảm, bạn nên tránh những loại kem dưỡng da ban đêm có chứa dầu, vì chúng có thể kích hoạt tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn. Để dễ dàng hơn, bạn có thể chọn loại kem dưỡng da ban đêm có nhãn không gây mụn.
Ngoài việc sử dụng kem dưỡng da ban đêm, bạn cũng cần có lối sống lành mạnh như uống đủ nước, bỏ thuốc lá, tránh căng thẳng để duy trì làn da mặt khỏe mạnh.
Nếu cần, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để nhận được lời khuyên chính xác trong việc xác định loại kem dưỡng da ban đêm phù hợp với tình trạng da mặt của bạn.
