Hiểu Tâm lý Màu sắc để Cải thiện Tâm trạng

Thuật ngữ tâm lý học màu sắc được sử dụng để mô tả nhận thức của con người về màu sắc mà mắt thường nhìn thấy. Màu sắc được cho là một phương tiện giao tiếp chính xác và ảnh hưởng đến tâm trạng. Nào, tìm hiểu ý nghĩa đằng sau màu sắc mà bạn thích.

Một số lý thuyết và nghiên cứu nói rằng màu sắc có thể mô tả tính cách của một người. Ngoài ra, màu sắc cũng được cho là ảnh hưởng đến tâm trạng, tình cảm, cảm xúc và thậm chí cả hành vi của con người. Tuy nhiên, ảnh hưởng của màu sắc đến tâm lý của mỗi người có thể khác nhau, tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính, điều kiện xã hội và văn hóa của mỗi người.

Hiệu ứng màu sắc tchống lại Tình trạng Tâm lý

Nhìn chung, màu sắc bao gồm hai nhóm chính, đó là gam màu nóng và gam màu lạnh. Màu ấm bao gồm đỏ, cam và vàng. Trong khi các màu lạnh bao gồm xanh lam, tím và xanh lá cây.

Mỗi màu có tác dụng riêng. Trước khi áp dụng trong cuộc sống hàng ngày, trước tiên hãy hiểu rõ tầm ảnh hưởng của từng màu sắc đến tâm lý của con người dưới đây:

màu đỏ

Màu này luôn cố gắng thu hút sự chú ý. Màu này được cho là gợi lên năng lượng, nhiệt huyết và sự tự tin. Màu đỏ còn là biểu tượng của tình yêu và sự ấm áp, niềm đam mê, niềm vui, sức mạnh và sự thoải mái.

Màu xanh lam

Màu xanh lam được nhiều người coi là màu mang lại sự bình tĩnh và tâm trạng tốt. Màu này có thể kiểm soát nhịp đập và nhiệt độ cơ thể, vì vậy nó rất tốt cho hoạt động của tim và lưu lượng máu.

Trên thực tế, theo nghiên cứu, màu xanh lam được cho là có tác dụng tăng năng suất làm việc và giúp bạn thư giãn và ngủ ngon hơn. Màu này cũng được cho là làm giảm cảm giác thèm ăn nên rất tốt cho những bạn đang ăn kiêng.

Màu vàng

Trong khoa học tâm lý học màu sắc, màu vàng có thể tăng cường trao đổi chất, giúp con người cảm thấy vui vẻ, sảng khoái, lạc quan, tràn đầy năng lượng, đồng thời tăng cảm giác thèm ăn và tỉnh táo.

Màu xanh lá

Màu xanh lá cây là biểu tượng của thiên nhiên có thể tác động đến tâm lý con người dưới dạng tác dụng xoa dịu, giảm căng thẳng, mang lại cảm giác vui vẻ.

Một số người cũng trở nên thoải mái hơn, tập trung tốt hơn và có động lực hơn khi họ ở trong một căn phòng xanh. Màu này cũng tạo ấn tượng về sự tốt bụng, thông cảm và lạc quan.

Màu tía

Là một màu lạnh, màu tím có ảnh hưởng đến tâm lý con người dưới dạng bình tĩnh và có thể giải tỏa lo lắng. Màu sắc kỳ lạ này cũng là biểu tượng của sự sang trọng cũng như tâm linh. Một số người nói rằng màu tím mang lại ấn tượng của sự gợi cảm, ngọt ngào và khôn ngoan.

Hồng hoặc màu hồng

Là biểu tượng của tình yêu và một ấn tượng nữ tính, màu hồng có thể có tác dụng làm dịu, lãng mạn, thư giãn và nâng cao tinh thần. Một số người cảm thấy tươi tắn và vui vẻ hơn khi nhìn thấy màu này. Màu hồng cũng tạo ấn tượng nhẹ nhàng và làm rạng rỡ tình yêu. Nhưng mặt khác, màu này có thể tạo ấn tượng trẻ con.

Cam hoặc cam

Tác động tích cực của màu cam đối với tâm lý con người là tạo ra cảm giác vui vẻ, ấm áp, tràn đầy năng lượng và nhiệt huyết ở một người nào đó. Giống như màu đỏ và vàng, màu cam cũng thường là màu thu hút sự chú ý.

Sô cô la

Trong khái niệm tâm lý học màu sắc, màu nâu có thể mang lại hiệu ứng an toàn, thoải mái và thư giãn. Màu này cũng có thể gợi lên sức mạnh và tạo ấn tượng về sự đáng tin cậy. Tuy nhiên, sô cô la cũng có thể gây ra cảm giác tiêu cực, chẳng hạn như buồn bã và cô đơn.

Màu đen

Mặc dù giống với cái chết, việc sử dụng màu đen trong một số lĩnh vực có thể cho thấy ảnh hưởng tâm lý của chính nó. Trong một số nền văn hóa, màu đen tượng trưng cho sức mạnh, sự bí ẩn và thanh thản.

Màu đen cũng thường được sử dụng để thể hiện sự dũng cảm, sang trọng, nghiêm túc và tinh tế. Về trang phục, màu đen là lựa chọn tốt nhất để trông mảnh mai và thanh lịch hơn.

trắng

Màu sắc này đồng nghĩa với sự trong sáng và tinh khiết. Trong tâm lý học, màu trắng thường mang đến những ý nghĩa tích cực như sạch sẽ, tươi mới và giản dị. Màu trắng có thể tạo ấn tượng rộng rãi cho một căn phòng hoặc một căn phòng. Màu trắng cũng có thể tạo ra một tâm trạng bình tĩnh và cải thiện sự tập trung.

Áp dụng Tâm lý Màu sắc trong Trang phục

Áp dụng tâm lý học màu sắc vào quần áo là một ý tưởng hay để xây dựng tâm trạng tốt hơn hoặc để đạt được hiệu quả tâm lý mong muốn. Dưới đây là một số gam màu thời trang mà bạn có thể mặc đến công sở hay đi chơi cùng bạn bè và người thân:

Xanh và vàng như vận chuyển cảm giác vui mừng

Nếu bạn không có tâm trạng tốt, hãy thử mặc màu xanh lá cây hoặc màu vàng. Hai màu này có thể làm tâm trạng của bạn trở nên tươi sáng và khiến bạn cảm thấy vui vẻ.

Màu đỏ để thu hút sự chú ý và khuyến khích

Quần áo có tông màu đỏ là lựa chọn tốt nhất để trông thật gợi cảm và thu hút sự chú ý của mọi người. Bạn cũng có thể mặc nó khi cảm thấy thấp hoặc thấp. Màu này được cho là có thể tiếp thêm sinh lực và khiến bạn năng động hơn.

Màu xanh lam và xanh lá cây nhẹ nhàng

Khi bạn căng thẳng, lo lắng hoặc đối mặt với một công việc khó khăn, hãy thử mặc màu xanh lam. Màu này có thể mang lại sự bình tĩnh giúp giảm căng thẳng và lo lắng. Bên cạnh màu xanh lam, màu xanh lá cây cũng có thể là một lựa chọn giúp bạn làm việc hiệu quả và sáng tạo hơn.