Vị ngọt và lạnh của nó làm cho kem rất được trẻ em yêu thích, kể cả trẻ sơ sinh. Hầu như tất cả các em bé sẽ há miệng khi được tặng kem. Tuy nhiên, hãy đợi một chút. Thực ra trẻ sơ sinh có ăn được kem không?
Kem là một loại thực phẩm đông lạnh được làm từ sữa tươi và chất làm ngọt nhân tạo. Để có màu tươi sáng, không ít sản phẩm kem được pha thêm phẩm màu thực phẩm.
Vì được làm từ sữa nên kem có chứa một số chất dinh dưỡng mà cơ thể em bé có thể cần, bao gồm protein, chất béo, carbohydrate, canxi và cholesterol.
Sự thật về việc cho trẻ sơ sinh ăn kem
Thực ra từ khi bé được 6 tháng hoặc đã được ăn bổ sung (MPASI) thì việc cho ăn kem là được rồi Cún ạ. Tuy nhiên, một số tổ chức y tế nhất định, chẳng hạn như CDC, ở Hoa Kỳ khuyến cáo rằng nên hoãn việc cho trẻ ăn kem cho đến khi trẻ được 2 tuổi.
Lý do là vì nói chung kem chứa khá nhiều đường. Trên thực tế, trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi dưới 2 tuổi không cần nạp nhiều đường, chưa nói đến quá nhiều.
Điều quan trọng cần nhớ là cho thức ăn hoặc đồ uống chứa quá nhiều đường có thể làm hỏng răng của trẻ. Ngoài ra, nạp quá nhiều đường và muối cũng không tốt cho thận của bé.
Kem cũng thường được chế biến từ sữa bò. Ở những trẻ bị dị ứng sữa bò hoặc không dung nạp đường lactose, việc cho trẻ ăn kem có thể khiến trẻ bị dị ứng hoặc rối loạn tiêu hóa.
Mẹo an toàn khi cho trẻ ăn kem
Cho trẻ ăn kem với mục đích thỉnh thoảng giới thiệu kem không bị cấm. Tuy nhiên, bạn vẫn phải cẩn thận khi cho bé ăn kem nhé?
Ngoài ra, trước khi cho kem, có một số điều bạn cần chú ý, đó là:
- Đảm bảo rằng bạn cung cấp các sản phẩm kem đã được đảm bảo độ sạch và an toàn.
- Chọn kem làm từ sữa tiệt trùng. Nguyên nhân là do, kem làm từ sữa tươi hoặc sữa chưa tiệt trùng có thể bị nhiễm vi khuẩn. Điều này tất nhiên có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của em bé của bạn.
- Đọc thành phần nguyên liệu có trong kem. Chọn kem không chứa các thành phần gây nghẹn, chẳng hạn như các loại hạt.
- Chú ý đến lượng đường trong kem mà bé sẽ tiêu thụ. Quá nhiều thực phẩm có đường có thể gây ra nhiều nguy cơ sức khỏe, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, béo phì và sâu răng.
Từ những thông tin trên, có thể kết luận rằng việc cho bé ăn kem với lượng ít là được, chỉ cần cho bé làm quen với thực phẩm đông lạnh này.
Tuy nhiên, vì nó bao gồm các sản phẩm từ sữa, kem có thể gây ra các triệu chứng dị ứng ở một số trẻ sơ sinh, chẳng hạn như đầy hơi, tiêu chảy và phát ban trên da.
Nếu con bạn gặp phải những triệu chứng này sau khi ăn kem, trước tiên hãy ngừng cho con ăn kem và đến bác sĩ kiểm tra. Bằng cách đó, nguyên nhân của những phàn nàn mà Little One trải qua có thể được xác định và xử lý một cách thích hợp.
