Nhiều cách khác nhau để sinh thường mà không đau

Sinh con là một quá trình đau đớn và thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Nhưng thực ra, có một cách giúp mẹ bầu có thể sinh thường mà không bị đau. Để vượt qua nó một cách suôn sẻ, hãy biết về các lựa chọn khác nhau của các phương pháp và loại thuốc để giảm bớt sự khó chịu trong quá trình chuyển dạ.

Đau là một trong những dấu hiệu cho thấy sắp chuyển dạ. Có nhiều phương pháp và loại thuốc khác nhau để giúp phụ nữ mang thai sinh con tự nhiên mà không đau đớn. Bạn có thể tham khảo những cách này từ bác sĩ để có những bước điều trị tốt nhất để đối phó với những cơn đau khi sinh nở.

Nhiều lựa chọn thuốc và phương pháp

Việc sử dụng thuốc để khởi động chuyển dạ có thể được thực hiện miễn là dưới sự giám sát của bác sĩ sản khoa. Dưới đây là các loại thuốc và phương pháp phân phối có thể được áp dụng:

• Gây tê cục bộ

  Thuốc gây tê cục bộ thường được bác sĩ sử dụng để giảm đau vùng kín hoặc xung quanh âm đạo. Thuốc này thường được dùng để giảm đau nếu cần rạch ở khu vực xung quanh âm đạo hoặc cắt tầng sinh môn. Tuy nhiên, phương pháp này không thể giảm đau khi chuyển dạ.

• Gây mê ngoài màng cứng

  Thuốc gây tê ngoài màng cứng cũng có thể được sử dụng trong quá trình chuyển dạ. Thuốc gây mê này được tiêm vào vùng lưng, thông qua một ống đặc biệt gọi là ống thông ngoài màng cứng. Ống này được đưa vào khoang tủy sống. Thuốc gây tê ngoài màng cứng bắt đầu phát huy tác dụng trong vòng 10 - 20 phút sau khi tiêm thuốc.

• Kết hợp gây tê tủy sống-ngoài màng cứng (kết hợp cột sống - ngoài màng cứng / CSE)

  Thuốc được tiêm vào khoang lót cột sống. Thuốc tê CSE có tác dụng ngay sau khi tiêm và sẽ tồn tại lâu hơn. Nếu quá trình chuyển dạ diễn ra lâu, bạn có thể gây mê qua ống thông ngoài màng cứng.

• Khí entonox

  Entonox là sự kết hợp của khí oxit nitric và oxy có thể giúp giảm đau khi chuyển dạ. Khí này có thể được hít vào bằng hơi thở sâu chậm từ mặt nạ mà bạn có thể tự giữ mình. Thật không may, phương pháp này vẫn chưa được sử dụng phổ biến ở Indonesia.

• Tiêm Pethidine

  Thuốc tiêm Pethidine được tiêm vào mông hoặc cơ đùi. Ngoài tác dụng làm dịu cơn đau, mũi tiêm này còn có tác dụng giảm đau.

• Sinh con trong nước

  Một số bệnh viện cung cấp các phương tiện đỡ đẻ trong các hồ bơi nhỏ hoặc bồn chứa đầy nước ấm. Phương pháp sinh được gọi là sinh nước Điều này được cho là làm cho cơn đau liên quan đến các cơn co thắt tử cung nhẹ hơn và thai phụ cảm thấy thoải mái hơn.

• Hypnobirthing

  Hypnobirthing là một kỹ thuật để giữ cho người phụ nữ bình tĩnh và thoải mái trong quá trình chuyển dạ. Thông qua phương pháp thôi miên, bạn có thể điều chỉnh tốt hơn các phản ứng căng thẳng và đau đớn để các cơ tử cung hoạt động hiệu quả. Phương pháp này cũng có thể giúp cơ thể được cung cấp đủ oxy trong quá trình chuyển dạ.

  Nghiên cứu cho thấy những phụ nữ sử dụng kỹ thuật này ít cảm thấy đau đớn và lo lắng hơn, cổ tử cung giãn nở nhanh hơn và thời gian phục hồi sau sinh ngắn hơn.

Tìm hiểu về quá trình sinh nở có thể giúp bạn chuẩn bị tốt hơn. Như vậy, cơ hội sinh thường tự nhiên không đau sẽ cao hơn. Trong khi chờ đợi sự ra đời của đứa con bé bỏng, hãy cố gắng tiếp tục di chuyển bằng cách đi bộ nhẹ nhàng hoặc quỳ gối trong phòng sinh. Việc thiết lập một thói quen thở tốt cũng rất quan trọng, mẹo là hít thở sâu, tập trung và làm dịu tâm trí, sau đó thở ra.

Nếu có thể, hãy mời người thân thiết nhất, chẳng hạn như chồng, mẹ hoặc bạn thân của bạn, đi cùng bạn trong quá trình chuyển dạ. Họ có thể hỗ trợ tinh thần, cũng như xoa bóp nhẹ để giảm đau khi sinh thường.