Mối quan hệ thân mật không chỉ nhằm mục đích thỏa mãn ham muốn tình dục mà còn có một số lợi ích cho sức khỏe. Để cảm nhận được hết lợi ích của việc quan hệ tình dục, bạn nên biết những mẹo để quan hệ tình dục nồng nhiệt và lành mạnh.
Có rất nhiều lợi ích khi quan hệ tình dục, bao gồm giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang ở phụ nữ, giảm huyết áp và nguy cơ đau tim. Ngoài ra, các mối quan hệ thân mật cũng có thể giải tỏa căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Lời khuyên tình dục cho nam giới
Trong quan hệ tình dục, một số nam giới có thể gặp trở ngại dưới dạng xuất tinh sớm. Mặc dù vậy, hầu hết nam giới không bị xuất tinh sớm cũng mong muốn quan hệ được lâu hơn.
Một số điều bạn có thể làm dưới đây để sinh hoạt tình dục kéo dài và thú vị hơn:
- Luôn bắt đầu với màn dạo đầuHam muốn tình dục của phụ nữ không đến nhanh như của nam giới. Do đó, đừng chỉ làm màn dạo đầu ngay trước khi giao hợp. Bắt đầu làm những việc thân mật trong ngày, chẳng hạn như nắm tay, ôm, hôn và làm những điều vui vẻ cùng nhau. Phụ nữ sẽ dễ dàng tận hưởng tình dục hơn nếu họ cảm thấy thoải mái, an toàn và cảm thấy được bạn đời trân trọng.
- Làm qua khác biệtPhụ nữ rất phụ thuộc vào tâm trạng, vì vậy kỹ thuật làm tình mà bạn đã làm trước đây chưa chắc đã làm anh ấy thích vào lúc này. Mẹo, hãy làm mọi thứ theo một cách khác, sau đó xem phản hồi. Hãy hỏi anh ấy xem anh ấy có thích cách bạn làm không.
- Hỏi đường đến cặp đôiQuan hệ tình dục sẽ cảm thấy đáng nhớ hơn nếu nó dựa trên sự hợp tác giữa hai bên, cụ thể là vợ và chồng. Tránh cảm giác rằng bạn đã biết đối tác của mình muốn gì. Thay vào đó, hãy hỏi anh ấy muốn gì. Bạn có thể làm điều này với chuyện chăn gối. Điều này rất quan trọng nếu bạn muốn trở thành vợ hoặc chồng trong mơ của mình.
- Thâm nhập không phải là cách chínhNhiều người đàn ông nghĩ rằng thâm nhập là cách chính để mang lại cho phụ nữ cực khoái. Trên thực tế, có tới 80% phụ nữ không thể đạt cực khoái chỉ bằng cách thâm nhập. Trên thực tế, nhìn chung, phụ nữ sẽ dễ đạt cực khoái hơn khi quan hệ bằng miệng. Đối với một số cặp vợ chồng, quan hệ tình dục bằng miệng có thể là một biến thể thú vị.
Lời khuyên thân mật cho phụ nữ
Để có được một mối quan hệ thân mật chất lượng, có một số cách có thể được thử, bao gồm:
- Lấy sáng kiếnNhiều phụ nữ e ngại hoặc lúng túng khi bắt đầu trước. Các lý do là khác nhau. Một trong số đó là nỗi sợ bị coi là hung hăng và giảm ấn tượng tích cực. Trên thực tế, đàn ông thường cảm thấy hạnh phúc nếu bạn tình của họ bắt đầu trước. Vì vậy, nếu bạn muốn lấy lòng người ấy thì ngay từ bây giờ đừng ngần ngại mà hãy chủ động nhé. Khi quan hệ, chị em cũng có thể thử các tư thế quan hệ tình dục người phụ nữ trên đầu để điều chỉnh nhịp điệu và cường độ tình dục.
- Đừng xúc phạmCó những lúc đối tác muốn hoặc đề xuất một điều gì đó mới mẻ. Đừng vội vàng để bị xúc phạm bởi ý tưởng. Ý tưởng đến không phải vì anh ấy không thích phong cách của bạn, mà dựa trên mong muốn về một điều gì đó chưa bao giờ được thực hiện. Không có gì sai khi chơi trò chơi. Ai biết bạn có thể nghĩ ra một cái gì đó thú vị hơn.
- Đừng quá lo lắng về thân hìnhQuá lo lắng về hình dáng cơ thể ngấn mỡ ở một số bộ phận, hoặc lo lắng về lớp trang điểm đã trôi đi, cuối cùng sẽ chỉ gây trở ngại cho sự tập trung trong quan hệ tình dục. Bạn nên tập trung vào chính hoạt động tình dục để có thể tận hưởng nó một cách toàn diện.
Lời khuyên vìCặp đôi Chồng và vợ
Ngoài những mẹo dành cho vợ chồng, còn có những mẹo dành cho cả hai. Những lời khuyên này dưới dạng các hoạt động mà bạn có thể làm cùng nhau, cả khi quan hệ tình dục và trong khi thực hiện các hoạt động hàng ngày. Dưới đây là các mẹo có thể được thực hiện:
- Gửi ptình yêu thân thiệnCố gắng thể hiện thái độ âu yếm nhau, không chỉ khi đi quan hệ tình dục. Liên lạc qua điện thoại hoặc gửi những tin nhắn ngắn với những từ ngữ đầy ẩn ý sẽ khiến bạn và đối phương cảm thấy dễ chịu hơn.
- Chia sẻ tưởng tượngMọi người đều có những tưởng tượng hoặc mong muốn khác nhau trong quan hệ tình dục. Đừng ngần ngại kể cho nhau nghe những tưởng tượng của họ và sau đó làm điều đó cùng nhau trên giường.
- Massage cho nhauMassage nhẹ nhàng và thư giãn sẽ tạo cảm giác thư thái cho làn da và các dây thần kinh. Nhẹ nhàng xoa bóp cho nhau có thể là một lựa chọn cho màn dạo đầu. Làm quen với việc xoa bóp cho nhau mà không phải để màn dạo đầu cũng sẽ giúp duy trì sự gần gũi trong cảm xúc của bạn với đối tác của bạn.
- Làm điều đó với santaiKhông cần phải vội vàng bắt đầu một mối quan hệ thân mật. Bạn và đối tác của bạn sẽ có thể tận hưởng tình dục nhiều hơn nếu nó được thực hiện với tình yêu và trong một bầu không khí không vội vã.
Ngoài các mẹo khác nhau để quan hệ tình dục ấm áp và lành mạnh như đã mô tả ở trên, một điều nữa cần nhớ là quan hệ tình dục an toàn. Trung thành với bạn đời sẽ bảo vệ bạn khỏi nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
