Trichotillomania là một chứng rối loạn tâm thần những gì làm cho Người đau khổ có một ham muốn không thể cưỡng lại được để nhổ tóc của mình trên đầucủa anh. Những người mắc chứng trichotillomania cũng có mong muốn nhổ lông trên các bộ phận khác của cơ thể, chẳng hạn như lông mày và lông mi.
Nói chung, những người mắc chứng rối loạn nhịp tim thường có nhu cầu nhổ tóc khi gặp căng thẳng hoặc lo lắng. Bệnh nhân tin rằng nhổ tóc có thể làm giảm căng thẳng hoặc lo lắng mà họ gặp phải. Thói quen này rất khó bỏ mặc dù người mắc phải biết rằng nó không tốt cho mình.
Trichotillomania có thể gây hói tóc không đều. Do đó, người mắc phải sẽ xấu hổ và cố gắng che đậy bằng cách tránh mặt người khác. Những người khác biệt cũng sẽ cảm thấy chán nản vì họ cảm thấy mình có những thói quen xấu và kỳ lạ.
Với việc điều trị kịp thời và thích hợp, chứng rối loạn nhịp tim có thể được giảm bớt hoặc chấm dứt. Nếu không, tình trạng này có khả năng gây rối loạn tâm thần hoặc tổn thương da.
Lý do và Các yếu tố rủi ro Trichotillomania
Nguyên nhân chính xác của trichotillomania không được biết một cách chắc chắn. Một số chuyên gia cho rằng tình trạng này có liên quan đến các yếu tố môi trường và di truyền. Ngoài ra, có một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng rối loạn nhịp tim của một người, đó là:
- 10–13 tuổi
- Có tiền sử gia đình mắc chứng rối loạn tâm thần hoặc rối loạn tâm thần khác
- Bị rối loạn tâm thần khác, chẳng hạn như rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD), rối loạn lo âu hoặc trầm cảm
- Trải qua một tình huống hoặc sự kiện căng thẳng hoặc căng thẳng
- Có các thói quen xấu khác, chẳng hạn như mút ngón tay cái hoặc cắn móng tay
- Bị bệnh do rối loạn hệ thần kinh, chẳng hạn như bệnh Parkinson hoặc chứng sa sút trí tuệ
- Có bất thường trong cấu trúc và chuyển hóa của não
GTriệu chứng Trichotillomania
Sau đây là các triệu chứng và dấu hiệu xuất hiện ở những người mắc chứng trichotillomania:
- Kéo tóc nhiều lần, trên đầu, lông mày hoặc các vùng khác trên cơ thể
- Cảm thấy lo lắng trước khi nhổ tóc hoặc khi không làm điều đó
- Cảm giác hài lòng và nhẹ nhõm sau khi nhổ tóc
- Có một thói quen nhất định luôn được thực hiện trước khi nhổ tóc, ví dụ như chọn tóc để nhổ
- Không bao giờ cưỡng lại được ý muốn nhổ tóc
- Chơi hoặc chà xát tóc bị kéo ra trên một số vùng nhất định của cơ thể, chẳng hạn như mặt hoặc môi
- Trải qua những xáo trộn và khó khăn trong lĩnh vực xã hội
Trong một số trường hợp, những người mắc chứng trichotillomania cũng có thể mắc các chứng rối loạn khác, chẳng hạn như thói quen ngoáy da, cắn móng tay (đau cơ), hoặc cắn môi. Những người mắc chứng trichotillomania cũng có thể có thói quen nhổ lông động vật, lông búp bê hoặc sợi chỉ từ quần áo.
Các triệu chứng của trichotillomania có thể xuất hiện khi người bệnh cảm thấy căng thẳng hoặc căng thẳng. Tuy nhiên, đôi khi các triệu chứng cũng có thể xuất hiện mà không nhận ra.
Khi nào cần đến bác sĩ
Kiểm tra với bác sĩ nếu bạn liên tục nhổ tóc, đặc biệt là nếu bạn đang cố gắng ngăn bản thân làm điều đó lần nữa.
Đi khám ngay nếu bạn có thói quen ăn tóc bị nhổ (hội chứng Rapunzel). Điều này không nên được cho phép, vì quả bóng tóc ăn vào có thể làm tắc nghẽn đường ruột.
Chẩn đoán Trichotillomania
Để chẩn đoán trichotillomania, bác sĩ sẽ hỏi các câu hỏi về các triệu chứng của bệnh nhân, cũng như tiền sử bệnh của bệnh nhân và gia đình. Tiếp theo, bác sĩ sẽ khám phần nào trên cơ thể bệnh nhân thường bị nhổ tóc và mức độ rụng tóc của bệnh nhân.
Các bác sĩ có thể xác nhận chẩn đoán chứng rối loạn cảm xúc ở những bệnh nhân có các tiêu chuẩn sau:
- Thói quen kéo tóc liên tục, rụng tóc
- Khó dừng lại và không nhổ tóc
- Thói quen giật tóc gây xáo trộn, khó khăn trong đời sống xã hội
- Thói quen nhổ tóc không phải do các bệnh về tóc, da
- Thói quen giật tóc không phải do một chứng rối loạn tâm thần nào khác gây ra, mà triệu chứng của nó là hành động giật tóc.
Nếu cần, bác sĩ có thể tiến hành sinh thiết (lấy mẫu mô) để xác định các nguyên nhân gây rụng tóc khác, chẳng hạn như nhiễm trùng da đầu.
Điều trị chứng Trichotillomania
Mục tiêu của điều trị trichotillomania là làm giảm hoặc ngừng nhổ tóc cho người bệnh. Một số phương pháp điều trị có thể được thực hiện là:
Tâm lý trị liệu
Tâm lý trị liệu để điều trị chứng rối loạn nhịp tim được thực hiện dưới hình thức trị liệu tâm lý với bác sĩ tâm lý. Phương pháp này sẽ tập trung vào việc thay đổi hành vi của bệnh nhân bằng cách chuyển hành động nhổ tóc thành một hoạt động không gây tác động xấu.
Bệnh nhân sẽ được yêu cầu quan sát và xác định thời điểm và vị trí muốn nhổ tóc. Sau đó, bệnh nhân sẽ được hướng dẫn để có thể bình tĩnh lại khi cơn thôi thúc xuất hiện và thay thế bằng các hoạt động khác để cơn thèm kéo tóc được chuyển hướng và biến mất.
Một số cách mà những người mắc chứng trichotillomania thường chuyển hướng các cơn hối thúc bao gồm:
- ép chặt bóng căng thẳng hoặc một cái gì đó tương tự
- Chơi các công cụ có thể làm phân tán sự lo lắng, chẳng hạn như khối lập phương thần tài
- Nói hoặc hét nhiều lần một câu hoặc từ, ví dụ như đếm 1, 2, 3, v.v.
- Tắm hoặc ngâm mình trong bầu không khí thư giãn để giảm bớt cảm giác bồn chồn hoặc lo lắng nảy sinh
- Học các kỹ thuật thở để làm dịu và giảm các triệu chứng khi chúng bùng phát
- Tập luyện đêu đặn
- Cắt tóc ngắn
Ma túy
Ngoài liệu pháp, bác sĩ cũng có thể cho nhóm thuốc chống trầm cảm chất ức chế tái hấp thu serotonin (SSRI) để giảm triệu chứng của trichotillomania. Những loại thuốc này có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp với các loại thuốc chống loạn thần, chẳng hạn như olanzapine và aripiprazole.
Điều quan trọng cần nhớ là liều lượng thuốc SSRI ở mỗi bệnh nhân mắc chứng trichotillomania phụ thuộc vào độ tuổi và mức độ nghiêm trọng của tình trạng này. Vì vậy, việc sử dụng loại thuốc này phải theo chỉ định của bác sĩ.
Các biến chứng của TrichotillomaniMột
Bệnh nhân mắc chứng trichotillomania không được điều trị thích hợp có thể gặp các biến chứng như:
- Rối loạn cuộc sống xã hội, do xấu hổ hoặc thiếu tự tin
- Da bị tổn thương do nhổ tóc, dưới dạng sẹo hoặc hói đầu vĩnh viễn
- Các rối loạn tâm thần khác, chẳng hạn như trầm cảm
Ở những bệnh nhân trichotillomania cũng có hội chứng Rapunzel, một biến chứng khác có thể xảy ra là suy giảm chức năng đường tiêu hóa. Tình trạng này có thể gây giảm cân và tắc nghẽn đường ruột.
Phòng ngừa chứng Trichotillomania
Chưa có nỗ lực nào được chứng minh để ngăn ngừa chứng rối loạn nhịp tim. Tuy nhiên, hiểu cách quản lý căng thẳng có thể giúp giảm nguy cơ phát triển chứng rối loạn tâm thần kinh. Dưới đây là một số cách để kiểm soát căng thẳng:
- Làm quen với việc nhìn mọi thứ từ mặt tích cực
- Học cách hiểu rằng một số thứ không thể kiểm soát được
- Đừng che giấu cảm xúc hoặc ý kiến
- Học các phương pháp thư giãn, chẳng hạn như yoga
- Tập luyện đêu đặn
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng
- Học kỷ luật và quản lý thời gian tốt
- Dám từ chối những yêu cầu có thể gây căng thẳng (hãy quyết đoán)
- Có thời gian rảnh để thực hiện các sở thích hoặc hoạt động thú vị
- Cung cấp đủ thời gian để ngủ và nghỉ ngơi
- Đừng dựa vào rượu hoặc ma túy để giảm căng thẳng
- Tìm kiếm sự hỗ trợ xã hội và dành thời gian cho người mà bạn cảm thấy thoải mái
