Sữa hạnh nhân là một trong những loại sữa được nhiều người ưa chuộng vì nó có hương vị thơm ngon và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, sữa hạnh nhân có cho trẻ sơ sinh được không và cũng có lợi cho trẻ sơ sinh? Nào Cún đi tìm câu trả lời trong bài viết này nhé.
Sữa hạnh nhân được lấy từ hạnh nhân nghiền nát với nước. Loại sữa này rất thích hợp cho những người áp dụng chế độ ăn thuần chay. Ngoài ra, sữa hạnh nhân cũng có thể là một lựa chọn thay thế cho những người bị dị ứng sữa bò và không dung nạp đường lactose.
An toàn khi tiêu thụ sữa hạnh nhân ở trẻ sơ sinh
Sự phổ biến của sữa hạnh nhân không phải là không có lý do. Loại sữa này ít calo hơn sữa bò và chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho cơ thể, bao gồm vitamin D, vitamin E và canxi.
Nếu bạn thích sữa hạnh nhân và quan tâm đến những lợi ích của nó, bạn có thể đặt ra câu hỏi, liệu con bạn có thể được cho uống loại sữa này không? Câu trả lời là, có, tại sao, Bun. Giống như ở người lớn, sữa hạnh nhân cũng có thể là một thay thế cho sữa cho những trẻ không thể tiêu thụ sữa bò.
Sữa hạnh nhân là một nguồn cung cấp vitamin E tuyệt vời. Loại vitamin này có vai trò duy trì đôi mắt và làn da khỏe mạnh, nuôi dưỡng tim và bảo vệ các tế bào cơ thể khỏi bị tổn thương do các gốc tự do gây ra.
Vitamin E cũng có thể tăng cường hệ thống miễn dịch, do đó, cơ thể bé nhỏ của bạn có thể chống lại vi khuẩn và vi rút gây bệnh tốt hơn. Ngoài ra, hàm lượng vitamin D và canxi trong sữa hạnh nhân cũng có thể hỗ trợ sự phát triển của xương và răng.
Trước khi cho trẻ uống sữa hạnh nhân, hãy chú ý đến điều này
Nếu bạn muốn cho bé uống sữa hạnh nhân thì phải đợi đến khi bé tròn 1 tuổi đúng không Cún. Các chuyên gia không khuyến cáo rằng trẻ được bú bất kỳ loại sữa nào khác ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức trước 1 tuổi.
Mặc dù sữa hạnh nhân có lợi cho sức khỏe nhưng không nên thay thế sữa mẹ. Điều này là do các chất dinh dưỡng có sẵn trong sữa hạnh nhân không hoàn chỉnh như trong sữa mẹ. Chỉ tiêu thụ sữa hạnh nhân là không đủ để hỗ trợ sự phát triển của trẻ.
Sữa hạnh nhân có hàm lượng protein tương đối thấp. Ngoài ra, một số sữa hạnh nhân đóng gói cũng thường có thêm chất làm ngọt nhân tạo và chất bảo quản để kéo dài thời hạn sử dụng.
Việc bổ sung các thành phần này có thể không tốt cho sức khỏe của em bé nếu tiêu thụ quá mức. Do đó, đừng cho con bạn uống sữa hạnh nhân quá thường xuyên, đúng vậy.
Đó là một thực tế về sự an toàn của việc tiêu thụ sữa hạnh nhân ở trẻ sơ sinh. Bạn có thể tự làm ở nhà hoặc mua sữa hạnh nhân đóng gói. Tuy nhiên, hãy nhớ chọn các sản phẩm sữa hạnh nhân đóng gói được tăng cường vitamin D và canxi, không chứa chất làm ngọt nhân tạo và chất bảo quản.
Nếu bạn vẫn còn thắc mắc liên quan đến việc cho trẻ sơ sinh uống sữa hạnh nhân hoặc các loại sữa khác an toàn cho trẻ nhỏ của bạn, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến bác sĩ, được không?
