MỘTmuốn-trẻ em thường sẽ trông kiệt sức sau khi tan học hoặc chơi. Điều này là bình thường. Tuy nhiên, nếu Poppet dài hạn trông thật mệt mỏisau còn lại, rất có thể anh ấy mắc hội chứng mệt mỏi mãn tính.
Hội chứng mệt mỏi mãn tính là tình trạng khiến trẻ cảm thấy mệt mỏi quá mức, ngay cả khi đã nghỉ ngơi. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến tình trạng thể chất, mà còn cả trạng thái cảm xúc của trẻ. Không phải hiếm khi anh ta trở nên không có động lực để tham gia các hoạt động và khó tập trung khi học tập.
Nhìn nhận Lý do và các triệu chứng Hội chứng mệt mỏi mãn tính trên Trẻ em
Nguyên nhân chính xác của hội chứng mệt mỏi mãn tính không được biết đến. Nghiên cứu cho thấy tình trạng này bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố, chẳng hạn như môi trường, di truyền, tuổi tác, rối loạn tâm lý (lo lắng, căng thẳng và trầm cảm) và các vấn đề sức khỏe của trẻ em (thiếu máu và huyết áp thấp).
Hội chứng mệt mỏi mãn tính được đặc trưng bởi các triệu chứng như mệt mỏi quá mức, đau đầu, chóng mặt, khó ngủ, đau họng và buồn nôn.
Tuy nhiên, tình trạng này khá khó chẩn đoán vì nó có những điểm tương đồng với các bệnh khác. Để chẩn đoán chứng mệt mỏi mãn tính, bác sĩ sẽ hỏi con của bạn xem con của bạn có luôn cảm thấy mệt mỏi ngay cả khi đã nghỉ ngơi không và có bất kỳ phàn nàn nào khác như đã đề cập ở trên hay không.
Đối với Mẹ, bác sĩ sẽ hỏi về những hoạt động của Một bé trước đây và bây giờ, và Bé đã bị mệt bao lâu rồi. Nếu cần, bác sĩ sẽ đề nghị xét nghiệm máu để đảm bảo không có bệnh nào khiến con bạn mệt mỏi.
Phương pháp Khắc phục hội chứngKeltránh xaMãn tính ở trẻ em
Ngoài việc được bác sĩ điều trị, bạn cũng có thể giúp chữa lành hội chứng mệt mỏi mãn tính của trẻ bằng những cách sau:
1. Mời anh ấy vào rUtin bến đỗthể thao
Mời con bạn tập thể dục thường xuyên là một trong những bước đúng đắn bạn có thể làm để giúp con vượt qua cơn mệt mỏi. Với việc tập thể dục, thể lực của con bạn sẽ được duy trì.
2. Giúp anh ấy Đối phó với căng thẳng
Như đã giải thích trước đây, căng thẳng có thể gây ra hội chứng mệt mỏi mãn tính. Vì vậy, hãy cố gắng thuyết phục con bạn muốn nói về những vấn đề mà chúng có thể gặp phải, cả liên quan đến bài học ở trường và bạn bè của nó.
Nếu có, hãy cố gắng giải quyết vấn đề càng sớm càng tốt. Nếu cần, hãy để giáo viên và cha mẹ bạn bè của họ cùng tham gia để tạo không khí thoải mái.
3.Ngủ đủ giấccủa anh
Điều quan trọng là các bà mẹ phải đảm bảo đáp ứng nhu cầu ngủ của con mình. Thời gian ngủ đêm lý tưởng của trẻ 2-6 tuổi là 11-13 giờ, còn trẻ 6-10 tuổi là 10-11 giờ.
4.Đủ nhu cầu dinh dưỡng
Chống lại hội chứng mệt mỏi mãn tính mà con bạn đang gặp phải bằng cách đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của chúng, đặc biệt là carbohydrate, protein và vitamin. Bạn có thể nhận được những chất này từ gạo, trái cây, rau, thịt (cá, gà, hoặc thịt bò) và sữa ít béo. Cũng đừng quên duy trì lượng nước cho con bạn để tránh mất nước.
Hội chứng mệt mỏi mãn tính là một căn bệnh đôi khi rất khó hiểu và khó phát hiện. Vì vậy, là cha mẹ, bạn phải nhạy cảm với bất kỳ thay đổi nào xảy ra ở con mình.
Đừng chần chừ mà hãy đưa ngay trẻ đi khám nếu có các triệu chứng của hội chứng mệt mỏi mãn tính. Ngoài sự điều trị từ bác sĩ, rất cần sự hỗ trợ của mẹ và các thành viên khác trong gia đình để giúp bé khỏi bệnh.
