Phụ nữ mang thai dự định đi du lịch tuần trăng non với bố? Nào, hãy chuẩn bị mọi thứ thật chu đáo để thời gian nghỉ dưỡng trở nên vui vẻ và an toàn là điều nên làm. Bạn muốn biết những gì cần phải chuẩn bị? Hãy cùng xem hướng dẫn bên dưới.
Hành trình tuần trăng non hoặc đi nghỉ mát khi đang mang thai hiện đang được các cặp vợ chồng sắp có con thực hiện khá phổ biến. trăng non được coi là "không gian" để tận hưởng cùng bạn đời trước khi Đứa con chào đời.
Phụ nữ mang thai và các ông bố cảm thấy như vậy? Nào, hãy cân nhắc một số điều trước chuyến đi tuần trăng non làm xong. Sở dĩ, đi du lịch hay đi công tác khi đang mang thai chắc chắn sẽ gặp nhiều rắc rối hơn bởi sự thoải mái và an toàn của thai phụ trong chuyến đi phải được cân nhắc để mọi thứ diễn ra suôn sẻ.
Thời điểm thích hợp cho trăng non
Khi nào địa ngục đúng lúc để làm tuần trăng non? Trên thực tế, miễn là sức khỏe của phụ nữ mang thai và tử cung được duy trì,tuần trăng non có thể thực hiện cho đến khi tuổi thai được 36 tuần.
Tuy nhiên, tuổi thai từ 14−28 tuần được coi là thời điểm tương đối an toàn nhất. Lý do là vì ở độ tuổi này, những than phiền khi mang thai như buồn nôn đã giảm bớt và thai cũng không còn to nữa.
Dù an toàn nhưng thai phụ vẫn phải hỏi ý kiến bác sĩ phụ khoa trước khi đi du lịch, nhất là khi muốn đi xa. Đối với những thai phụ có nguy cơ bị các biến chứng thai kỳ, chẳng hạn như tiền sản giật, vỡ ối sớm thì không nên đi du lịch. tuần trăng non.
Phụ nữ mang thai đôi và có nguy cơ sinh non cũng vậy. Bạn nên tránh đi du lịch, đặc biệt nếu bạn đang mang thai 32 tuần.
Trong khi đó, những phụ nữ mang thai bị thiếu máu, bệnh đường hô hấp, chảy máu, bệnh tim, gãy xương hoặc thiếu máu nặng nên xem xét lại chuyến đi. tuần trăng non những gì bạn muốn làm cho sức khỏe của phụ nữ mang thai và thai nhi.
trăng non bạn ở đâu?
Phụ nữ mang thai cần lưu ý rằng việc chọn địa điểm nghỉ dưỡng tuần trăng non Điều này khác với việc tìm kiếm một nơi giải trí khi bạn không mang thai. Vì vậy, phụ nữ mang thai nên chọn một điểm nghỉ dưỡng cách đó không quá 2 giờ, bằng máy bay hoặc đường bộ.
Điều này là quan trọng cần lưu ý vì lợi ích của sự thuận tiện và giảm nguy cơ các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Ví dụ như một chuyến đi mà bà bầu phải ngồi lâu chẳng hạn sẽ khiến bà bầu bị đau. huyết khối tĩnh mạch sâu (ĐVT). Không thể coi thường tình trạng này vì nó gây ra các cục máu đông khiến chân bị đau và chuột rút.
Vì vậy, trước khi lên kế hoạch cho một chuyến đi tuần trăng non, Phụ nữ mang thai phải cân nhắc kỹ lưỡng mọi thứ.
Đối với những phụ nữ mang thai thích đến những nơi mới hoặc những nơi xa xôi và có bãi biển, hãy cố gắng tránh những địa điểm lưu hành các bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như sốt rét. Cũng nên tránh những nơi không hợp vệ sinh vì có thể gây nguy hiểm cho thai kỳ.
Để hạn chế tối đa những điều không mong muốn, các ông bố bà bầu cũng phải chú ý đến địa điểm và sự dễ dàng tiếp cận các cơ sở y tế.
Điều này nhằm lường trước những điều không mong muốn buộc thai phụ phải nhanh chóng đến phòng khám vì cấp cứu. Ví dụ, chảy máu âm đạo ở phụ nữ mang thai, nôn mửa hoặc tiêu chảy nghiêm trọng, và các triệu chứng của tiền sản giật.
Chuẩn bị trước khi khởi hành trăng non
Để có thể tuần trăng non không gây nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ bầu và con yêu, hãy dành thời gian thực hiện những điều dưới đây trước khi lên đường, bạn nhé:
- Kiểm tra thai kỳ của bạn với một bác sĩ phụ khoa. Đảm bảo rằng phụ nữ mang thai có thể liên hệ với bác sĩ nếu có một số điều kiện nhất định trong chuyến đi
- Kiểm tra xem có vắc xin nào cần được tiêm trước khi rời đi không. Nói chung phụ nữ mang thai không thể tiêm vắc xin sống vì chúng có thể gây hại cho thai nhi. Trong khi vắc-xin uốn ván, bạch hầu, ho gà hoặc viêm gan B là an toàn.
- Lên kế hoạch chi tiết cho chuyến đi. Thai phụ có thể nhờ bố hoặc nhân viên bán tour giúp để chuẩn bị mọi thứ. Điều này bao gồm các lựa chọn về chỗ ngồi, bảo hiểm du lịch, các bữa ăn đặc biệt, cho đến các chi tiết về chỗ ở tại điểm đến.
- Ngồi không xa nhà vệ sinh. Điều này sẽ giúp bà bầu dễ dàng hơn nếu đột nhiên muốn đi đại tiện. Ngoài ra, chỗ ngồi ở hành lang cũng có thể là một lựa chọn khi bà bầu đi tàu, máy bay vì chúng có thể khiến bà bầu đứng hoặc duỗi chân dễ dàng hơn.
- Cân nhắc mua bảo hiểm du lịch.
- Tránh các hoạt động mạo hiểm, chẳng hạn như cưỡi ngựa, lướt sóng, lặn, trượt băng, hoặc ngâm trong nước nóng.
Không kém phần quan trọng, bạn nên thăm khám bác sĩ phụ khoa trước khi quyết định thực hiện tuần trăng non. Nếu bác sĩ cho phép, hãy làm theo lời khuyên của bác sĩ và đừng quên mang theo thư bác sĩ, giấy tờ sức khỏe, thuốc và vitamin đã được kê đơn.
Thiết bị trăng non Mang theo cai gi
Trong khi đang đi du lịch tuần trăng nonPhụ nữ mang thai cần mang theo thiết bị cá nhân để luôn thoải mái. Danh sách dưới đây có thể giúp bạn nhớ những gì cần đóng gói trong túi của bạn:
- Mang theo 1 chai nước có thể châm nước liên tục để bà bầu không bị mất nước. Tốt hơn là tiêu thụ nước đóng chai hơn là uống nước không được biết là sạch. Hãy ưu tiên uống nước khoáng hơn là nước ngọt hoặc nước hoa quả đóng gói.
- Cung cấp 1 túi nhỏ sẵn sàng mang theo mọi nơi để đựng các vật dụng quan trọng, ví, điện thoại và vitamin hoặc thuốc.
- Cung cấp cho mình giấy vệ sinh, chất lỏng sát trùng hoặc xà phòng lỏng, nếu nó không có sẵn trong nhà vệ sinh công cộng.
- Mang theo đồ ăn nhẹ yêu thích của phụ nữ mang thai. Quả hạch, bánh quy giòn yến mạch, hoặc trái cây sấy khô có thể là một lựa chọn ăn nhẹ.
- Mặc quần áo thai sản thoải mái, kể cả quần áo lót. Điều chỉnh sự lựa chọn quần áo với thời tiết ở nơi cần giải quyết.
- Tránh mặc quần bó và denim trong một thời gian. Cũng nên đi giày dép thoải mái.
- Đừng quên mang theo một chiếc gối hơi du lịch chuyên dụng để bà bầu được thoải mái hơn.
- Đừng mang theo đồ trang sức mà bạn cảm thấy phiền phức, chẳng hạn như vòng tay hoặc vòng cổ.
Với sự chuẩn bị kỹ lưỡng, du tuần trăng non sẽ là một trải nghiệm thú vị giúp các ông bố bà bầu sẵn sàng hơn để chào đón sự ra đời của đứa con bé bỏng của mình.
Tuy nhiên, nếu thể trạng của bà bầu không cho phép đi du lịch tuần trăng non, ở lại ngay cả trong một khách sạn không xa nhà có thể là một kỳ nghỉ thú vị. Lý do là, một bầu không khí khác có thể làm cho tâm trí trở nên tươi.
