Tại sao phụ nữ có kỳ vọng sống lâu hơn đàn ông?

Quan niệm rằng phụ nữ là sinh vật yếu ớt khi so sánh với đàn ông, dường như không có lý, phải không. Vì thực tế, phụ nữ có thể sống lâu hơn nam giới.

Bạn cần biết rằng tuổi thọ con người trên thế giới hiện nay là khoảng 71 tuổi, với phụ nữ ước tính sống tới 73 tuổi và nam giới chỉ 68 tuổi.  

Nguyên nhân nào khiến phụ nữ sống lâu hơn đàn ông?

Trên thực tế, tuổi thọ của một người liên quan chặt chẽ đến mô hình cuộc sống được áp dụng hàng ngày. Tuy nhiên, một nghiên cứu tiết lộ rằng phụ nữ có thể sống sót lâu hơn khi so sánh với nam giới. Lý do là gì?

1. Nhiễm sắc thể X có khả năng chống đột biến gen

Phụ nữ có hai nhiễm sắc thể X (XX), trong khi nam giới chỉ có một nhiễm sắc thể X (XY). Những nhiễm sắc thể này cũng hỗ trợ công việc của hệ thống miễn dịch trong cơ thể.

Do đó, phụ nữ được coi là có khả năng chống lại tổn thương nhiễm sắc thể (đột biến) cao hơn vì họ có một nhiễm sắc thể X dự phòng, trong khi nam giới thì không. Ngoài ra, nguy cơ lây nhiễm ở phụ nữ nhỏ hơn nam giới.

2. Vai trò của nội tiết tố estrogen

Đàn ông và phụ nữ đều có hormone estrogen. Nhưng ở phụ nữ, mức độ lớn hơn. Hormone estrogen có một vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch của một người.

Hormone này có thể cải thiện lưu thông máu và có đặc tính chống oxy hóa, vì vậy nó có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh khác nhau, chẳng hạn như đột quỵ, bệnh tim và tiểu đường.

3. Mức độ quan tâm đến sức khỏe

Khi so sánh với nam giới, phụ nữ có mức độ quan tâm đến sức khỏe của bản thân cao hơn. Điều này có thể thấy qua lối sống của anh ấy có xu hướng không hút thuốc, không uống rượu, ăn thức ăn lành mạnh hơn và tự ý thức kiểm tra sức khỏe thường xuyên hơn.

4. Hành vi rủi ro

Nhìn chung, nam giới có xu hướng tham gia vào các hành vi hung hăng có nguy cơ thường xuyên hơn phụ nữ. Ví dụ, thường xuyên chạy quá tốc độ trên đường dẫn đến đánh nhau hoặc tai nạn giao thông.

5. Khả năng giao tiếp xã hội

Không có gì lạ khi phụ nữ cảm thấy dễ dàng thiết lập các mối quan hệ hơn nam giới. Mặc dù vậy, những mối quan hệ khiến phụ nữ có khả năng giao tiếp xã hội tốt, ngay cả trong một môi trường mới.

Vậy điều này có liên quan gì đến tuổi thọ của một người? Trên thực tế, những người hòa đồng được cho là có nguy cơ tử vong thấp hơn 50% so với những người luôn xa cách.

Điều này phù hợp với hành vi của đàn ông và phụ nữ trong việc đối phó với căng thẳng. Trong khi hầu hết đàn ông thích giữ căng thẳng và lo lắng cho bản thân, phụ nữ nói chung thích chia sẻ và chia sẻ những câu chuyện với những người mà họ tin tưởng. Bên cạnh niềm vui, việc chia sẻ những câu chuyện với những người thân nhất cũng có thể giải tỏa căng thẳng, để chất lượng cuộc sống trở nên tốt hơn.

Mặc dù thực tế là phụ nữ sống lâu hơn nam giới, điều đó không có nghĩa là tất cả đàn ông sẽ sống ngắn hơn phụ nữ. Không phải nam giới nào cũng thường xuyên làm những việc không tốt cho sức khỏe của bản thân, vì cũng có những nam giới rất quan tâm đến tình trạng sức khỏe của mình.

Ngoài ra, hôn nhân cũng được đánh giá là có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe nam giới.

Đàn ông đã kết hôn có thể sống lâu vì có một người bạn đời luôn sẵn sàng đồng hành, động viên và làm cho mình hạnh phúc.

Để bạn và người bạn đời của bạn có thể trẻ lâu và sống lâu, điều quan trọng là phải áp dụng một lối sống lành mạnh. Mời bạn đời của bạn tập thể dục thường xuyên, ăn thức ăn lành mạnh và bổ dưỡng, không hút thuốc và đi khám sức khỏe định kỳ vài tháng một lần.