Đối với hầu hết phụ nữ, các nếp gấp mỡ ở cổ có vẻ đáng lo ngại. Không có gì đáng ngạc nhiên khi nhiều cách khác nhau để loại bỏ chất béo ở cổ sẵn sàng được thực hiện để các nếp gấp của chất béo ở cổ không còn nhìn thấy.
Thay vì làm những cách chưa chắc đã mang lại hiệu quả, tốt hơn hết bạn nên tìm kiếm những cách đánh bay mỡ cổ đã được chứng minh là mang lại kết quả như ý.
Đừng tin tưởng vào những cách chưa được chứng minh
Có rất nhiều thông tin lan truyền về cách để loại bỏ mỡ cổ. Kéo căng cổ, mím môi, kéo dài lưỡi và nhai kẹo cao su được cho là có thể khắc phục được những nếp gấp ngấn mỡ đáng ghét ở cổ. Tuy nhiên, bạn biết không, những phương pháp này thực sự chưa được chứng minh hiệu quả trong việc giải quyết các nếp gấp mỡ ở cổ.
Ở những người thừa cân có thể xuất hiện nếp nhăn ở cổ do ảnh hưởng của quá trình tăng cân. Đối với tình trạng này, cách tốt nhất để loại bỏ những ngấn mỡ ở cổ trong trường hợp này là giảm cân và tích cực vận động hơn.
Để giảm cân, bạn nên có một chế độ ăn uống lành mạnh. Trong số những người khác, bằng cách giảm tiêu thụ đường, hạn chế carbohydrate, tiêu thụ thực phẩm chứa protein và ít chất béo, cũng như tăng tiêu thụ thực phẩm có chất xơ.
Để việc giảm cân đạt hiệu quả cao hơn nữa, nên thường xuyên vận động nhẹ nhàng như đi bộ nhanh, chạy bộ, khiêu vũ, bơi lội ít nhất 30 phút mỗi ngày. Bằng cách này, các nếp gấp của mỡ ở cổ có thể được khắc phục.
Các hành động y tế có thể xảy ra
Giảm cân bằng cách tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên có thể là một cách để loại bỏ mỡ cổ. Tuy nhiên, cũng có một số người bị ngấn mỡ nếp gấp ở cổ do yếu tố di truyền. Trong tình trạng này, việc giảm cân đơn thuần có thể không ảnh hưởng lớn đến vấn đề nếp gấp mỡ ở cổ, và cần được cân nhắc để điều trị thông qua điều trị y tế.
Các biện pháp y tế có thể được thực hiện như một cách để loại bỏ chất béo ở cổ, bao gồm:
- Liệu pháp sóng siêu âm bên ngoài
Liệu pháp siêu âm bên ngoài là một thủ tục không phẫu thuật được coi là một cách thay thế để loại bỏ mỡ ở cổ. Bác sĩ sẽ tiêm một loại chất lỏng nhất định xung quanh các nếp gấp của mỡ ở cổ. Sau đó sóng siêu âm được tác động từ bên ngoài vào vùng nếp gấp mỡ với mục đích phá hủy các tế bào mỡ thừa. Tuy nhiên, hiệu quả của liệu pháp này ở mỗi người là khác nhau vì còn phụ thuộc vào lượng mỡ tích tụ ở cổ.
- Tiêm axit deoxycholic
Tiêm axit deoxycholic là một cách để loại bỏ mỡ ở cổ. Hàm lượng axit deoxycholic được tiêm quanh cổ có thể làm giảm mỡ ở cổ, miễn là nó được thực hiện đúng cách. Để loại bỏ các nếp gấp mỡ ở cổ, cần ít nhất 20 điểm tiêm trong mỗi lần điều trị. Trung bình cần đến 6 lần điều trị với khoảng thời gian 1 tháng cho mỗi lần điều trị. Tác dụng phụ của thuốc tiêm này bao gồm sưng, bầm tím, đau, tê và đỏ da.
- Hút mỡ
Bác sĩ sẽ rạch một đường nhỏ dưới da quanh vùng cổ hoặc cằm nhưng trước tiên sẽ gây tê cục bộ để tránh gây đau. Sau đó bác sĩ sẽ đưa dụng cụ hút mỡ vào. Hút mỡ là một thủ thuật ngoại khoa cần có sự tư vấn của bác sĩ và quá trình thực hiện phải do bác sĩ chuyên khoa thực hiện. Điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến về bất kỳ trường hợp dị ứng thuốc nào bạn mắc phải, và tránh uống rượu và một số loại thuốc trước khi hút mỡ. Hành động này có thể bị cấm đối với những người bị bệnh tim, tiểu đường hoặc những người có hệ thống miễn dịch bị tổn hại.
- Tiền mặt
Facelift nhằm mục đích cải thiện vẻ ngoài của khuôn mặt và loại bỏ chất béo ở cổ. Động tác này chỉ được thực hiện đối với những người có thể chất tốt, không mắc các bệnh như tiểu đường hay các bệnh mãn tính khác.
Nếu một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên không thể khắc phục được các nếp gấp của mỡ ở cổ, hãy xem xét cách đánh bay mỡ cổ bằng các động tác trên. Tham khảo ý kiến bác sĩ về điều này, đặc biệt nếu bạn có tình trạng sức khỏe đặc biệt.
