Không ít cặp vợ chồng thích quan hệ vào ban đêm hơn buổi sáng. Thực tế, quan hệ tình dục vào buổi sáng có nhiều lợi ích, Bạn biết.
Đối với hầu hết mọi người, buổi sáng là khoảng thời gian có nhiều hoạt động, từ làm bữa sáng, dọn dẹp nhà cửa, chuẩn bị cho nhu cầu đi học của con cái, cho đến chuẩn bị đến văn phòng. Hoạt động bận rộn vào buổi sáng là điều khiến nhiều cặp vợ chồng ngại quan hệ tình dục.
Thực tế, so với buổi tối, buổi sáng là thời điểm lý tưởng hơn để ân ái. Làm tình vào buổi sáng cũng có thể là một cách thú vị để bắt đầu một ngày mới cho bạn và người ấy.
Đây là những lợi ích của việc quan hệ tình dục vào buổi sáng
Có nhiều lợi ích mà bạn có thể nhận được khi quan hệ tình dục vào buổi sáng, bao gồm:
1. Làm cho cuộc yêu trở nên vui vẻ hơn
Vào khoảng 6 - 9 giờ sáng, lượng testosterone và estrogen sẽ tăng đột biến. Mức độ cao của hormone này sẽ khiến một người say mê hơn trong việc làm tình. Kết quả là, quan hệ tình dục trở nên thú vị hơn. Điều này tất nhiên cũng sẽ ảnh hưởng tâm trạng-bạn cả ngày.
2. Cơ thể có nhiều mồi hơn để quan hệ tình dục
Testosterone cao được biết là cải thiện hiệu suất của nam giới trên giường. Vì vậy, quan hệ tình dục vào buổi sáng có thể làm cho sự cương cứng mạnh hơn và lâu hơn. Ngoài ra, khi bạn thức dậy vào buổi sáng, cơ thể đã trở nên sảng khoái hơn, tinh thần thoải mái hơn. Điều này sẽ làm cho khoảnh khắc yêu thương trở nên thoải mái hơn rất nhiều.
3. Mức độ căng thẳng giảm
Có một nghiên cứu nói rằng thực hiện một hoạt động thú vị vào buổi sáng, chẳng hạn như quan hệ tình dục, có thể làm giảm mức độ hormone căng thẳng trong cơ thể. Điều này sẽ làm cho bạn và đối tác của bạn hào hứng hơn để thực hiện các hoạt động trong suốt cả ngày.
Ngoài ra, làm tình cũng giải phóng các hormone liên quan đến khoái cảm, chẳng hạn như endorphin và oxytocin. Hai loại hormone này sẽ giúp tâm trạng của bạn tốt hơn và củng cố mối quan hệ của bạn với bạn đời.
4. Bộ não hoạt động tốt hơn
Trong quá trình quan hệ tình dục, cơ thể cũng tiết ra hormone dopamine, một loại hormone có vai trò trong các chức năng khác nhau của cơ thể. Ngoài việc cải thiện tâm trạng, hormone này còn góp phần vào chức năng lý luận, trí nhớ và chức năng của hệ vận động. Với lượng hormone này cao vào buổi sáng, hiệu suất làm việc của bạn tại văn phòng cũng có thể trở nên tốt hơn.
5. Như một hình thức tập thể dục vào buổi sáng
Quan hệ tình dục vào buổi sáng có thể được ví như tập thể dục và tương đương với việc đi dạo vào buổi sáng. Bạn biết. Nghiên cứu chỉ ra rằng quan hệ tình dục có thể đốt cháy 5 calo mỗi phút. Có nghĩa là, nếu bạn làm tình trong 15 phút, bạn có thể đốt cháy 75 calo năng lượng.
Đó là một số lợi ích của việc quan hệ tình dục vào buổi sáng. Thú vị, bên phải? Sau đó, bạn có thể thảo luận với đối tác của mình và lên lịch quan hệ vào buổi sáng.
Để tránh làm gián đoạn thói quen buổi sáng của bạn, hãy thử dậy sớm hơn bình thường từ 20–60 phút. Nếu bạn cảm thấy lười dậy sớm, không vấn đề gì. Bạn có thể làm tình trong khi tắm cùng nhau, làm thế nào mà. Khoảnh khắc này cũng có thể là một loạt các cuộc ân ái thú vị.
Quan hệ tình dục vào buổi sáng có thể khiến bạn cảm thấy thỏa mãn tối đa và tâm trạng vui vẻ suốt cả ngày. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn không tiêu tốn quá nhiều năng lượng để không cảm thấy quá mệt mỏi khi tiếp tục công việc của mình.
Nếu bạn vẫn còn thắc mắc về tình dục hoặc hoạt động tình dục, đừng ngần ngại hỏi bác sĩ của bạn, đặc biệt nếu bạn và đối tác của bạn có những phàn nàn nhất định hoặc đang cố gắng có con.
