kelonan hoặc ôm ấp chồng ngủ ít khi được một số cặp đôi thực hiện, đặc biệt là những cặp vợ chồng đã kết hôn lâu năm. Trên thực tế, nó có những lợi ích to lớn đối với sức khỏe, Bạn biết. Ngủ với chồng có lợi gì? Chúng ta hãy xem lời giải thích đầy đủ ở đây.
Ôm là sự tiếp xúc cơ thể dễ dàng và có thể được thực hiện bất cứ lúc nào, kể cả trong khi ngủ. Đó cũng là một cách lãng mạn đơn giản để thể hiện tình cảm và tình cảm của bạn đời.
Một loạt lợi ích của việc ôm ấp khi ngủ với chồng
Khi ôm hoặc được bạn tình ôm, cơ thể sẽ tiết ra hormone oxytocin, đây là loại hormone có thể gây ra cảm giác hạnh phúc và yêu thương. Điều này sẽ rất tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần nếu được thực hiện thường xuyên.
Ôm với đối tác của bạn không mất nhiều thời gian. Chỉ trong vài giây hoặc vài phút ôm, bạn có thể nhận được những lợi ích. Những lợi ích của việc âu yếm khi ngủ với chồng bao gồm:
1. Giảm căng thẳng và lo lắng
Sau khi mệt mỏi với các hoạt động cả ngày, âu yếm với bạn đời khi ngủ được cho là có tác dụng giảm căng thẳng. Không chỉ vậy, ôm ấp khi ngủ cũng có thể làm giảm lo lắng, bởi vì ôm ấp những người thân yêu có thể tạo ra cảm giác an toàn và thoải mái.
2. Tăng sự thân mật
Ngoại trừ chuyện chăn gối, ôm ấp khi ngủ với chồng có thể làm tăng sự thân mật. Đây có thể là một cách dễ dàng giúp mối quan hệ của bạn và chồng trở nên hòa hợp hơn, đặc biệt là đối với những người đã kết hôn nhiều năm. Ôm đối tác của bạn cũng là một tín hiệu rằng cả hai bạn yêu nhau.
3. Giúp ngủ ngon hơn
Như đã giải thích trước đây, khi ngủ âu yếm với chồng có thể mang lại cảm giác thoải mái và bình tĩnh. Điều này cũng ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn và đối tác của bạn.
Bằng cách ôm ấp khi ngủ, hai bạn có thể ngủ ngon hơn. Ôm nhau khi ngủ cũng có thể là một giải pháp cho những cặp đôi thường xuyên bị mất ngủ.
4. Cải thiện tâm trạng
Nếu bạn đang có tâm trạng tồi tệ hôm nay, hãy cố gắng ngủ để âu yếm chồng của bạn. Ôm những người thân yêu có thể cải thiện tâm trạng đang không tốt của bạn. Đặc biệt nếu cái ôm này dẫn đến quan hệ tình dục, bởi vì quan hệ tình dục cũng có thể cải thiện tâm trạng không chắc chắn.
5. Tăng sức bền
Căng thẳng có thể làm giảm hệ thống miễn dịch của bạn. Do đó, những cái ôm từ những người bạn tin tưởng và yêu thương có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và bảo vệ bạn khỏi vi rút gây bệnh, chẳng hạn như cảm cúm. Thường xuyên ôm cũng được coi là để giảm nguy cơ làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh.
Hệ thống miễn dịch của bạn và đối tác cũng sẽ mạnh hơn nếu cả hai cảm thấy bình tĩnh, thoải mái, tránh căng thẳng và ngủ đủ giấc mỗi ngày. Ngoài việc ôm đồm, để tăng sức bền, bạn cũng rất nên ăn thức ăn bổ dưỡng và tập thể dục thường xuyên.
Đó là lợi ích của việc ngủ âu yếm với chồng mà bạn có thể nhận được. Để có được những lợi ích trên, không có tiêu chuẩn cụ thể nào cho việc bạn và đối tác của bạn nên ôm nhau trong bao lâu.
Tuy nhiên, việc ôm nhau trước khi hai người thực sự chìm vào giấc ngủ không bao giờ là điều khó chịu. Hôm nay bạn đã ôm chồng chưa?
