Có được nguồn sữa mẹ dồi dào là món quà mà Busui cần phải biết ơn. Tuy nhiên, lượng sữa tiết ra nhiều này đôi khi có thể bị rò rỉ và khiến Busui khó chịu hoặc thậm chí xấu hổ. Không cần phải lo lắng. Nào, hãy áp dụng những mẹo sau để ngăn chặn tình trạng rò rỉ sữa mẹ.
Rò rỉ sữa là điều thường gặp ở các bà mẹ đang cho con bú sau khi sinh 1-2 tuần. Sự rò rỉ này có thể xảy ra do việc sản xuất sữa vẫn chưa được kiểm soát. Trên thực tế, việc tiết ra sữa bất ngờ này là một điều tốt vì nó có thể ngăn Busui phát triển chứng căng sữa hoặc viêm vú.
Rò rỉ sữa có thể xảy ra khi người mẹ cho con bú nghĩ hoặc nghe thấy tiếng khóc của con mình, khi tắm nước ấm hoặc có thể xảy ra khi mẹ không làm gì cả.
Ngoài ra, quan hệ tình dục cũng có thể khiến sữa bị rò rỉ, vì hormone oxytocin được tiết ra khi quan hệ tình dục có thể kích thích bầu ngực như khi trẻ bú.
Mẹo ngăn ngừa rò rỉ sữa mẹ
Hầu hết các bà mẹ đang cho con bú đều không thấy phiền vì tình trạng rỉ sữa. Tuy nhiên, có những bà mẹ đang cho con bú lại cảm thấy khó chịu, thậm chí đến mức bực bội. Để tránh rò rỉ sữa mẹ có thể thấm vào quần áo, Busui có thể áp dụng các mẹo sau:
1. Sử dụng miếng dán ngực
Busui có thể sử dụng miếng lót ngực để ngăn sữa rò rỉ thấm vào quần áo. Những miếng đệm ngực này có sẵn dưới dạng vải dùng một lần hoặc có thể giặt và tái sử dụng.
Chọn miếng lót ngực mềm mại và có khả năng thấm hút cao. Ngoài ra, cũng nên chọn miếng lót có kích thước phù hợp với bầu ngực của Busui để tạo cảm giác thoải mái khi mặc.
Hãy chắc chắn rằng Busui mang theo miếng lót ngực khi ra khỏi nhà, được không? Thay miếng lót nếu cảm thấy ướt hoặc rất ẩm, để ngăn sự phát triển của vi khuẩn và nấm ở vùng núm vú.
2. Sử dụng hộp đựng sữa mẹ
Ngoài miếng lót ngực, Busui cũng có thể sử dụng hộp đựng sữa mẹ (vỏ vú) để tránh sữa thấm vào quần áo. Không giống như miếng lót ngực, những hộp đựng này có thể chứa sữa bị rò rỉ để không bị lãng phí.
Nói chung, những hộp đựng này được làm bằng silicone. Nếu bạn muốn sử dụng sữa mẹ từ bình chứa này, Busui phải tiệt trùng bình chứa trước khi sử dụng. Điều này rất quan trọng để giảm nguy cơ sữa mẹ bị nhiễm vi trùng và vi khuẩn.
3. Gây áp lực lên núm vú
Nếu Busui cảm thấy vú bị co thắt hoặc sữa bị rỉ vào thời điểm không thích hợp, chẳng hạn như khi Busui đang nói chuyện với một người bạn, hãy khoanh tay trước ngực và ấn nhẹ. Điều này có thể ngăn sữa chảy ra ngoài hoặc ngăn sữa chảy ra nhiều hơn.
4. Hút sữa mẹ thường xuyên nhất có thể
Khi đi làm hoặc thực hiện các hoạt động khác bên ngoài gia đình, Busui được khuyên nên tiếp tục hút sữa đều đặn 3-4 giờ một lần, để sữa không bị ứ đọng trong bầu ngực. Hãy chắc chắn rằng Busui rửa tay trước khi hút và trữ sữa mẹ đã vắt ra, vâng.
5. Mặc quần áo có thể che đậy sự rò rỉ của sữa mẹ
Busui có thể sử dụng quần áo có hoa văn và màu tối để giúp ngụy trang nếu bất cứ lúc nào sữa mẹ bị rò rỉ. Ngoài ra, Busui cũng được khuyến cáo nên mang theo áo ngực, quần áo dự phòng hoặc áo khoác để đề phòng tình trạng rò rỉ sữa.
Đó là những mẹo nhỏ mà Busui có thể áp dụng để chống rò rỉ sữa mẹ. Thông thường, vấn đề rò rỉ sữa sẽ biến mất sau 6-10 tuần kể từ khi sinh. Điều này không có nghĩa là giảm sản lượng sữa. Hiện tại, cơ thể của Busui đã quen với việc cung cấp lượng sữa mẹ cần cho đứa con nhỏ.
Rò rỉ sữa mẹ thực sự có thể tiếp tục miễn là Busui đang cho con bú và điều này là khá bình thường. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài đến 3 tháng sau khi trẻ cai sữa, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức.
