Lên hoặc chảy nước mũi thườngđược coi là một sự phiền toái và phải được loại bỏ. Nhưng thực ra, có bạnViên thuốc bên trong mũi biểu thị hệ thống đó công việc nội tạng mũi của bạn vẫn còn đang làm việc Tốt.
Chắc hẳn mọi người đã ngoáy mũi để lấy mũi cho mình. Dịch nhầy là chất nhầy hoặc chất nhầy khô lại trong mũi. Sự hiện diện của vết loét này là rất hợp lý vì màng nhầy trong khoang mũi tiếp tục sản xuất chất nhầy để bao phủ bên trong mũi.
Chất nhờn như một dạng phòng thủ tự nhiên
Chất nhầy trong cơ thể có thể được tìm thấy ở đường tiêu hóa, hô hấp và mũi. Chất nhầy trong mũi này được gọi là nước mũi. Mũi và các hốc xoang sẽ không ngừng tiết ra chất nhờn để bao bọc khoang mũi.
Không nhận ra điều đó, mũi và xoang tiết ra khoảng một lít chất nhầy mỗi ngày. Tất nhiên, mục đích là ngăn các vật thể lạ có hại, chẳng hạn như bụi, vi trùng, phấn hoa và chất bẩn trong không khí xâm nhập sâu hơn vào đường hô hấp.
Bụi bẩn sau này sẽ bám vào lỗ mũi và lông mao (những sợi lông mịn ở mặt trong mũi). Bụi bẩn bám trong lỗ mũi sẽ khô lại và trở nên lở loét, có thể là chất nhầy hoặc bị khô.
Snot cũng đóng một vai trò trong việc giữ cho không khí bạn hít thở ấm, làm ẩm bên trong mũi và bảo vệ phổi của bạn. Nếu bụi bẩn xâm nhập trực tiếp vào đường hô hấp, phổi có thể bị nhiễm trùng, kích ứng khiến bạn khó thở. Vào mùa mưa, cơ thể phản ứng với không khí lạnh và vi rút gây cảm lạnh phát tán bằng cách tăng sản xuất chất nhờn.
Rủi ro từ thói quen ngoáy mũi
Ngoài việc vệ sinh mũi, ngoáy mũi hay ngoáy mũi để loại bỏ bụi bẩn đôi khi được thực hiện một cách vô thức như một thói quen khi bạn cảm thấy bồn chồn.
Hãy cẩn thận, ngoáy mũi có khả năng gây hại cho sức khỏe của bạn vì vi trùng trên ngón tay bạn dùng để ngoáy mũi có thể gây nhiễm trùng bên trong mũi của bạn. Mặt khác, các vết loét có thể chứa vi trùng có thể truyền sang các ngón tay. Nếu bạn không rửa tay ngay lập tức, các ngón tay dùng để ngoáy mũi có thể làm lây lan một số loại vi rút, chẳng hạn như vi rút cúm. Ngoài ra, ngoáy mũi cũng không nên làm vì có thể làm tổn thương niêm mạc bên trong mũi và gây chảy máu cam.
Thổi không khí từ mũi cho đến khi nước mũi thoát ra ngoài là cách tốt nhất để làm thông mũi. Dùng khăn giấy hoặc khăn tay để nước mũi không rơi ra khắp nơi. Nhưng nếu bạn thích thò ngón tay vào mũi dù cố ý hay không, hãy tạo thói quen rửa tay và cắt tỉa móng tay thường xuyên để giảm nguy cơ lây lan vi trùng.
Một mẹo nhỏ để giữ cho mũi của bạn sạch sẽ là cố gắng làm sạch mũi vào mỗi buổi sáng hoặc buổi tối trong khi tắm. Bằng cách này, bạn có thể tránh ngoáy mũi trong ngày khi tiếp xúc với nhiều người. Bạn cũng có thể làm sạch mũi bằng cách xịt nước muối bằng dụng cụ đặc biệt (bình neti) hoặc hít hơi nước ấm. Ngoài ra, sử dụng máy tạo độ ẩm (máy giữ ẩm) để các vết loét hình thành trong mũi không cứng lại và dễ làm sạch.
Nếu vết loét xuất hiện kèm theo các vấn đề sức khỏe khác như chảy máu cam thường xuyên, thường có màu xanh, vàng hoặc đen, sốt, nhức đầu hoặc sưng và đau quanh mũi, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng.
