Khóc hoặc rơi nước mắt là một cách để thể hiện cảm xúc. Nhưng đằng sau ấn tượng xúc động ấy, hóa ra có những sự thật thú vị về những giọt nước mắt mà không nhiều người biết đến.
Nước mắt được tiết ra bởi tuyến lệ nằm ở mí mắt trên. Ngoài việc thể hiện cảm xúc, nước mắt cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của mắt, chẳng hạn như giữ ẩm cho mắt để ngăn ngừa khô và kích ứng mắt, cũng như cung cấp dinh dưỡng cho mắt.
Nước mắt được tạo thành từ nhiều lớp
Nước mắt bao gồm ba lớp. Mỗi lớp nước mắt chứa các chất dinh dưỡng khác nhau, chẳng hạn như kali, natri, protein, glucose và chất béo. Những chất dinh dưỡng này sau đó được sử dụng để bảo vệ và bôi trơn bề mặt mắt của bạn.
Sau đây là các lớp được tìm thấy trong nước mắt:
Lớp nước
Đây là lớp dày nhất trong cấu trúc nước mắt. Lớp nước có chức năng loại bỏ bụi bẩn xâm nhập vào mắt, giữ ẩm cho mắt và bảo vệ giác mạc.
Lớp dầu
Lớp này chứa nhiều chất béo hơn. Hàm lượng chất béo cao này rất hữu ích để làm chậm quá trình bay hơi trên bề mặt của mắt.
Lớp chất nhờn
Lớp này rất hữu ích để phủ lên bề mặt mắt, giúp nước mắt bám chặt vào mắt. Nếu không có lớp chất nhầy này, nước mắt sẽ khô lại như đóng vảy quanh mắt.
Nước mắt được tạo ra bởi chức năng và nguyên nhân
Mặc dù trông giống nhau, nhưng thực tế có một số loại nước mắt và chức năng của chúng cũng khác nhau. Các loại nước mắt là:
Nước mắt bazan
Nước mắt cơ bản là một loại nước mắt có nhiệm vụ bảo vệ và bôi trơn mắt. Loại nước mắt này thường do tuyến lệ tiết ra hàng ngày nên giúp giữ ẩm cho mắt và ngăn ngừa khô mắt, nhiễm trùng mắt.
Phản xạ nước mắt
Loại nước mắt này sẽ tiết ra khi mắt bị kích thích từ bên ngoài cơ thể có thể gây kích ứng. Ví dụ, khi mắt tiếp xúc với khói bụi, hoặc khi thái hành. Vì vậy, khi mắt bị kích ứng, tuyến lệ sẽ tự động tiết ra những giọt nước mắt này để bảo vệ và bôi trơn mắt.
Xúc động rơi nước mắt
Những loại nước mắt này thường hình thành khi bạn cảm thấy buồn, cảm động hoặc hạnh phúc. Những giọt nước mắt này chứa hormone căng thẳng và hormone giảm đau, cụ thể là prolactin và enkephalin.
Trước đây, những giọt nước mắt xúc động này được coi là không có chức năng gì. Nhưng hiện nay, một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nước mắt xúc động có thể giúp giảm căng thẳng và áp lực về cảm xúc, vì vậy việc khóc sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn là điều hiển nhiên.
Một số nguyên nhân làm giảm nước mắt
Có một số điều kiện có thể làm giảm sản xuất nước mắt, bao gồm:
1. Lão hóa
Tuổi già là một yếu tố nguy cơ dẫn đến khô mắt. Tình trạng này phổ biến hơn ở những người trên 50 tuổi. Một số nghiên cứu cho thấy rằng sản xuất nước mắt có thể bị giảm ở người cao tuổi do lượng protein trong nước mắt giảm và chức năng tuyến lệ bị suy yếu.
2. Nhiễm trùng tuyến lệ (viêm tuyến lệ)
Tình trạng này xảy ra khi vi rút, vi khuẩn xâm nhiễm vào tuyến lệ, gây viêm nhiễm ở khu vực đó. Nhiễm trùng này có thể làm giảm chức năng của tuyến lệ trong việc sản xuất nước mắt.
3. Bệnh tự miễn
Một số bệnh tự miễn dịch có thể ảnh hưởng đến tuyến lệ trong việc sản xuất nước mắt, chẳng hạn viêm khớp dạng thấp, tiểu đường, lupus, xơ cứng bì và hội chứng Sjögren. Ngoài ra, một số bệnh khác như rối loạn hormone tuyến giáp, thiếu vitamin A, viêm bờ mi cũng có thể ức chế quá trình tiết nước mắt.
4. Tác dụng phụ của thuốc
Dùng một số loại thuốc cũng có thể ảnh hưởng đến tuyến lệ trong việc sản xuất nước mắt. Các loại thuốc có thể làm giảm chức năng tuyến lệ bao gồm thuốc kháng histamine, thuốc thông mũi, thuốc chống trầm cảm, thuốc tăng huyết áp và thuốc tránh thai.
Bởi vì nước mắt có một chức năng quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của mắt, sản xuất của chúng cần được duy trì. Nếu cảm thấy khô mắt, bạn có thể dùng thuốc nhỏ nước mắt nhân tạo.
Nếu việc sản xuất nước mắt thường có vấn đề, bạn nên đến bác sĩ nhãn khoa để được khám và điều trị thêm.
