Nếu bạn sử dụng điều hòa không khí ở nhà, điều quan trọng là phải biết nhiệt độ AC phù hợp cho em bé của bạn. Đó là do cơ thể bé chưa điều chỉnh được nhiệt độ phù hợp nên dễ bị nhiễm lạnh hoặc nóng trong. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của đứa trẻ.
Trẻ sơ sinh có làn da còn mỏng và nhạy cảm. Điều này khiến bé dễ bị mẩn ngứa da, nổi mẩn ngứa và mất nước khi ở nhiệt độ cao.
Một cách để làm cho nhiệt độ trong phòng trở nên mát mẻ là sử dụng máy điều hòa nhiệt độ hoặc máy điều hòa nhiệt độ. Tuy nhiên, nhiệt độ điều hòa cho bé cũng phải được điều chỉnh hợp lý để bé không bị lạnh và hết ốm, hạ thân nhiệt.
Nhiệt độ AC khuyến nghị cho trẻ sơ sinh
Nhiệt độ AC được khuyến nghị cho trẻ sơ sinh là khoảng 23–25 ° C. Ở nhiệt độ này, bạn vẫn cần cho cháu mặc quần áo cotton và đắp chăn mỏng cho cháu thoải mái và thấm mồ hôi.
Đối với trẻ sơ sinh được quấn hoặc mặc váy ngủ dài đến lòng bàn chân (áo ngủ), Mẹ có thể điều chỉnh nhiệt độ AC lên 18-20o C.
Bạn cũng có thể sử dụng tính năng hẹn giờ (hẹn giờ) để máy điều hòa không khí có thể tự động bật hoặc tắt vào những giờ nhất định.
Nếu máy lạnh bạn đang sử dụng không được trang bị màn hình hiển thị nhiệt độ, hãy sử dụng nhiệt kế để biết nhiệt độ trong phòng có phù hợp với nhiệt độ máy lạnh lý tưởng cho trẻ sơ sinh hay không.
Lợi ích của Nhiệt độ AC mát cho trẻ sơ sinh
Ngoài việc làm cho trẻ ngủ ngon hơn vì căn phòng có cảm giác mát mẻ, việc đặt nhiệt độ AC phù hợp cũng có thể giúp trẻ sơ sinh không gặp các vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như mất nước, nổi gai ốc, và hsay xỉn hoặc say nóng.
Không chỉ vậy, việc giữ cho nhiệt độ phòng luôn mát mẻ giúp bé bớt lo lắng và thoải mái hơn khi ngủ. Điều này có thể làm giảm nguy cơ phát triển SIDS hoặc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh.
Khi ở trong phòng làm mát bằng máy lạnh, con bạn cũng cần được bú sữa mẹ hoặc sữa công thức để đáp ứng nhu cầu chất lỏng và tránh mất nước.
Những Điều Cần Chú Ý Khi Sử Dụng Điều Hòa Cho Trẻ Sơ Sinh
Khi sử dụng điều hòa trong phòng của bé, bạn nên làm theo một số lời khuyên dưới đây:
- Vệ sinh máy lạnh thường xuyên.
- Đảm bảo phòng có hệ thống thông gió tốt để không khí lưu thông được duy trì.
- Thoa kem dưỡng ẩm đặc biệt dành cho trẻ nhỏ của bạn khi ở trong phòng máy lạnh để tránh khô da.
- Nếu bạn sử dụng quạt để làm mát phòng, hãy tránh chiếu thẳng vào bé.
- Sử dụng máy lọc nước hoặc máy làm ẩm để giữ cho chất lượng không khí sạch và không có bụi.
- Tránh hút thuốc trong nhà trẻ hoặc trong nhà.
Mặc dù trẻ sơ sinh được khuyên nên ở trong phòng mát, nhưng điều đó không có nghĩa là lúc nào chúng cũng phải ở trong phòng điều hòa. Thỉnh thoảng, hãy đưa con bạn ra ngoài vào buổi sáng để đón ánh nắng và không khí trong lành.
Ngoài việc đặt nhiệt độ AC phù hợp cho con bạn, một điều nữa bạn cần nhớ khi sử dụng AC trong phòng của bé là phải thường xuyên vệ sinh bộ lọc của máy điều hòa không khí. Nếu con bạn thường gặp các triệu chứng dị ứng khi ở trong phòng máy lạnh, đừng ngần ngại kiểm tra với bác sĩ nhi khoa của bạn.
